Härom dagen överhörde en kollega en man som sa att han visste det bästa botemedlet mot stress. Väldigt intressant tyckte både kollegan och jag.
– Fågelsång, var hans lösning.
Faktum är att jag personligen tycker att det är ett väldigt bra botemedel. Det kanske inte är fågelsången som sådan, utan mer att stanna upp en stund i livet och lyssna på något som för mig förknippas med lugn, ro och lycka.
Fundera på vad som får dig att stanna upp och uppleva en stund av lugn. Kanske är det just fågelsången – en näktergals toner en ljum sommarkväll eller kanske är det filharmonikerna i Berwaldhallen…
Vi skulle alla må mycket bättre av om vi tog oss tid att stanna upp och njuta, göra saker som berikar våra liv och skapar den yttersta valutan – lycka!
Må gott och ha en underbar dag!
Johan