Jobba 24/7 för att tjäna mer pengar
Så många av oss fastnar i den här fällan – övertygelsen om att om vi bara jobbar lite hårdare, tjänar lite mer så kommer lyckan äntligen
top of page
Sök
Johan
- 24 sep.
- 3 min.
Bygg en hälsosam företagskultur som ger resultat
Har du märkt att fler och fler företag satsar på personalens välmående, men ändå verkar punktinsatser som friskvårdsbidrag inte räcka till?
0 visningar0 kommentarer
Johan
- 20 sep.
- 4 min.
Du lever ditt liv fel
Det är lätt att fastna i tanken att lycka och framgång är något vi når först när vi uppnått vissa mål. Men tänk om du gör du gör det fel!
55 visningar0 kommentarer
Johan
- 17 sep.
- 3 min.
Vanliga frågor om träning
Har du någonsin haft lite frågor kring träning, här tar jag upp de vanligaste frågorna kring träning. Det kan vara svar på frågor som många
0 visningar0 kommentarer
Johan
- 17 sep.
- 3 min.
Bästa träningen 2024 💪 5 Bäst i Test för snabba och hållbara resultat
Att hitta den bästa träningen handlar inte om att göra det mest komplicerade eller dyraste – det handlar om att hitta det som passar dig
7 visningar0 kommentarer
Johan
- 11 sep.
- 2 min.
Hur Lisa hittade balansen och förbättrade sitt välmående med KVT-metoden
Jag vill dela en inspirerande historia med dig om en av mina klienter, hon kom till mig med ett mål som många av oss kan relatera till
3 visningar0 kommentarer
Johan
- 10 sep.
- 4 min.
5 vanor som framgångsrika personer utövar för att leva optimalt
När vi tittar på framgångsrika personer som Oprah Winfrey, ser vi inte bara människor som har byggt imponerande karriärer.
8 visningar0 kommentarer
Johan
- 9 sep.
- 1 min.
5 oväntade tecken på fantastisk hälsa
Här är fem tecken på att du faktiskt mår riktigt bra – även om du kanske inte har reflekterat över dem!
2 visningar0 kommentarer
Johan
- 6 sep.
- 2 min.
Ett coachingsprogram för den drivna entreprenören som vill ha allt
Du vill bygga ett framgångsrikt företag, men också leva ett liv där du känner dig energifylld, harmonisk och stark – både mentalt och fysisk
11 visningar0 kommentarer
Johan
- 6 sep.
- 2 min.
Det här är vad som händer när du börjar prioritera dig själv, din hälsa och välmående
Föreställ dig att vakna en morgon och känna att allt faller på plats. Din hälsa är stark, du har energi och klarhet att möta dagen
17 visningar0 kommentarer
Johan
- 15 aug.
- 3 min.
Från Stressad och Överväldigad till Balans och Välbefinnande
Att vara kvinnlig entreprenör kan vara både givande och utmanande på samma gång. Det är en resa fylld av ambitioner, passion och hårt...
22 visningar0 kommentarer
Johan
- 7 juni
- 1 min.
3 MAGISKA ÅR
Vad skulle du vilja säga till en kompis du inte träffat på 3 år...? Negativa saker eller positiva?
8 visningar0 kommentarer
Johan
- 21 maj
- 2 min.
Om du visste att du inte kunde misslyckas
Jag stod och tittade på mig själv i spegeln, det var inte direkt en person jag gillade som tittade tillbaka på mig
25 visningar0 kommentarer
Johan
- 5 mars
- 2 min.
Från soffpotatis till tränad
Det finns inga snabba lösningar om du vill gå ner i vikt på ett hälsosamt och hållbart sätt. Du kan inte sitta kvar i soffan om du är trött
20 visningar0 kommentarer
Johan
- 24 nov. 2023
- 2 min.
Somna på 2 minuter
Har du någonsin velat kunna somna när som helst, var som helst på kommando? Den här tekniken, som enligt uppgift kommer från den...
5 visningar0 kommentarer
Johan
- 9 nov. 2023
- 2 min.
Happy Mind, Happy Life
Vi lever i en väldigt orolig tid och vi har under många år sett hur kändisar pratar om mental hälsa och på jobbet har vi det stressigt......
3 visningar0 kommentarer
Johan
- 25 okt. 2023
- 2 min.
Vad är egentligen lycka?
Har du någonsin ställt dig själv fråga, "Vad är egentligen lycka?" Du är inte ensam.
5 visningar0 kommentarer
Johan
- 12 okt. 2023
- 2 min.
Sagan om varför det är svårt att ändra sig
Jag skulle vilja berätta en kort saga, den grundar sig i vad som händer i dig när du beslutar dig för t.ex. att ta steget att bli mer...
17 visningar0 kommentarer
Johan
- 5 aug. 2023
- 5 min.
Utdrag ur boken Lev Livet Lättare
Här är ett utdrag ur boken Lev Livet Lättare - en bok där jag samlat alla mina kunskaper och mina erfarenheter kring viktminskning
64 visningar0 kommentarer
Johan
- 21 mars 2023
- 3 min.
Vilket är det snabbaste sättet att gå ner i vikt?
Som viktminskningscoach får jag ofta frågan "Vad är det snabbaste sättet att gå ner i vikt?"
20 visningar0 kommentarer
Blogg: Blog2
bottom of page